Modulo di approfondimento sulla respirazione in relazione a stress e dolori articolari. Il nostro corso dedicato alle buone pratiche della respirazione, per le aziende che vogliono trasmettere strumenti efficaci per una corretta gestione dello stress tra i propri dipendenti.
- Buone pratiche di respirazione: teoria e applicazione pratica.
- Come prevenire il burn-out.
- Esercizi di ginnastica respiratoria selezionati dall’universo dello Yoga.
- Le logiche fisiologiche che governano la meccanica respiratoria.
- Fattori causativi che determinano l’alterazione della respirazione, fattori fisici e stati psico-emotivi.
